□何处理好工作、生活和休闲□关系也是长□的一个关□因素。长寿者们通常能够合理□□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的□息和放松同样重要□□□□效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处□好工作、生□□□□的关系也是□寿的一个关键因素。长□者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的□息和放松同样重要,可以□□缓解□□压力,延缓衰老进□。 如何□理好□作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者□□□□够合理规划自己□□活节奏,避免过度劳累和□力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何□□好工作、生活和□闲的□系也是长□□一□关键□素。长寿□们通常能够□理规划自□的□活节奏□避免过度劳累□压力过□。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓□老进□。