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剧情简介
社交压□常常源自人们对他人的期□以及自身□社交□虑□担心被拒绝□担□表现不□、担□他□的看法等都可能成□社交□□的原因。□面对社交压力时，□□□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩□社交圈子□培养□趣□好□□可以帮助减轻社交压力□□/p> □交压力常常源自人们对他□的□待以及□身的社□焦虑。担心□□绝、担□表现不□、担□他□□看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社□压力时，重□的是□立□信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展□交□子、培养兴趣□好□□可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及□□的社交□虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交□力的原因。在面对□交□力时，重要的是树立自□□，□受自□并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好□也可以帮助减□社□□力。 □交压力常常□自人们对他□的期待以及自□的□交焦虑。担心被拒绝□担心表现□佳、担□□人□看法等都可□成为社交压力的原因。在面对□交□□时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□□。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p> 社交压力常常源自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成□社□压力的原因。□面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子□培养兴趣爱好□□可以帮助减轻社交□力。
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