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剧情简介
除了自我控制□调□，有时候□□以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或□□□家□通交流□一种很好的方式，□以得到□解和□持□减轻心理压力，释□□绪。 除了自□控□和调□，有时□□可以借助外部资源进行□□管理□与家人、朋友或心理专家沟通交□是一种很好□□式，可以得□□解和支□□□□心理压力，释放情绪□<□□> 除了自我控制和调节，有时候也可□借助外□资□进行情绪管理。与家人、朋友或心□专家沟通交流是一种很好的方式，可□□到理解和支持□减轻心理压力，释放情绪。□/p□ 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管□。与□人、□友或心理专家沟通交流是一种很好的□□□可以得到理解和□持，□轻心理压力□释放情绪□
除了自我控□和□节，有时候也可以借助□□资源进行情绪管□。与家人、朋友或□理专家沟通交□是一种很好的方式，可以得到理解和支□，减□□理压力□释放情绪。
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