如□处□□工作、生□和休闲的关系也□长寿的一个□键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活□□,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重□,可□有效缓解□□压力,延缓□老进程。 如何□理好工作□□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。□当的休息和放松同□重□,可以有效缓□身心压力,延□□老进程。 □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。□□者们通常能够□理□划□己的生活节□□□免过度劳累和压力过大。适□□休息和□松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处□好工作、生活和休闲□关系□□长寿的一□关键因素□长寿者们通□能够□理规划□己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。□当□□息和放松同样重要,可以□效缓解□心压力,延缓衰老进程。