拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致□务拖延,最终影响□体□□。要克服□□心理,可以尝试□些方法,如分解□务、设定□时间段集中工作、使用番茄工作□等□重要□是要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。□/□□ 拖延□时间管理的大敌□□多人会因为拖延而导致任务拖延□□终影响□体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方□,如□□任务、设定小时间□集中工□□使用番茄工□□等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间□而不会解决问□,努力□服□种□习惯。 □延是时间管理的大敌,很多人□因为拖延□□□任务拖□,最终影□□体计划。要克服拖延□理,可以尝试一□方法□如分解任务、□定□时间□□中工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种□习惯□