如何处理□工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常□够□理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力□大□适□的□□和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进□。□/p>□p>如何□理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够合理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓□□心压力□延缓衰□进□。 <□>如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□□理规划自己的生活节奏,避免过度□累和□□过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解□心压力,延缓□老进□。 如何处理好工作、生活和休□的关系也是□□的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节□,避免过度劳累和□力过□。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。