全集 导演:克里斯·凯利
<□>社□压力常常源自人们对他人的期□□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现□□、□心他人的看法等都可能成为□交压力的□因。在面对社交□力时,重要的是树□□信心,□受自己并尝□放宽对□己的要求。□渐扩展□交圈□、□养□趣爱□,也可以帮助减轻□□压力。社交□力□常源自人们对他人的期待□及□身的□交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时,重要□□树立自□心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压□。<□p>
社交压力常常源□人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法□□可能□为社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□立自□心,接受自己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩□社交□子、培养□趣爱好,也可以帮□减□社交压力。□/p□ ... 详情
社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝□担心□现不佳、担心他人的看法□都□能成□社交压力的原因。在面□社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并□□放宽□□己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮助减轻□交压□。 社交压力常常源自人们□他人的期待□□自身的社交焦虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心□人的□法等□可能成□社交压力□原因。在面对社交□力时,重要□是树□自信心,接□自□并尝□放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,□可以帮助减轻社交压力。
社交□力□常源自人们对他人的期待□及□身的□交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时,重要□□树立自□心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压□。<□p>
社交压力常常源□人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法□□可能□为社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□立自□心,接受自己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩□社交□子、培养□趣爱好,也可以帮□减□社交压力。□/p□