全集 主演:丽贝卡·弗格森 大卫·奥伊罗 蒂姆·罗宾斯 科曼 拉什达·琼斯 哈丽特·瓦尔特 阿维·纳什 才那扎·乌奇 马诺伊·阿南德 露丝·霍洛克斯 Rita McDonald Damper 里克·戈麦斯 海伦马克苏德 哈隆·拉菲克 Daniel Osgood Mariia Legun Babita Christie Raja Babar Khan 亨利·加勒特 阿图尔·夏尔马 丹尼尔·厄根 罗德里克·希尔 乔·惠特利 克莱尔·阿什顿
导演:西瓦·科拉塔拉
情□压力是与我们的情□和心理状态相□的压力来源。焦虑、沮丧、愤怒等情绪□题都□能带来心理压力。□应对情绪压力时□可以尝试寻□□绪输出的方式,如倾诉、书写、绘□等□此外,学会接受自己的情□□寻找□衡和调节的方法,也是有效缓解情□压力□重要途□。
... 详情
情绪压力是□我们的情绪□心理状□□关的压力□源。焦虑、沮丧、愤怒等情绪问□都□能带来心理□□。□应对情绪压□时,可以□试寻找情绪□出的方□,如倾诉、书写、绘画等。□外□学会接受□己的情绪、寻找平□和□节的□法,□是有效缓解情绪压力的重要途径。 情绪压力是与我们的情绪和心□状态相关的压力来源。焦□、沮丧、愤怒等情绪问题都可能带来心□压力。在应对情绪压□时,可以尝试寻找情绪输出的方式,如倾诉、□写、□画□□此外,□□接□自己的情□、寻□平衡和□节的方法,也是有效缓□情绪压力的重要途径。
情□压力是与我们的情□和心理状态相□的压力来源。焦虑、沮丧、愤怒等情绪□题都□能带来心理压力。□应对情绪压力时□可以尝试寻□□绪输出的方式,如倾诉、书写、绘□等□此外,学会接受自己的情□□寻找□衡和调节的方法,也是有效缓解情□压力□重要途□。