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剧情简介
除□自我控制和调节，有时候□可以借助外部□源进行情□管理□与家人、朋□或□理专家沟通交流□□□很好的方□，可以得□理解和□持，减轻心理压力，释放情绪□ 除了自我□制和□节，有□候也可□借助□部资源进行情绪管理。与家人、朋友□心理专□□通交流□□种很好的□式，可以得到理解和支持，减轻□理压力，释放情□。□p>□了自我控□和调节，有时候也□以借助外部资源进行情绪管理。与家□、朋友或心□专家沟□交流□□种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理□力，释放情绪。
除了自我控制和调节，有时候也可以借助□部资源进行情绪管理。与家人、朋友□心理专家沟通交流是一种很好的□式□□以得到理解和支持，减轻心理压力□释放情□。<□p>
精选评论
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