时间管理不仅□括工作□间,□应该包括休息和□乐时间。保持健康□生活方□,包□充足的睡眠、均衡的□食□适量的运□和放松心情,可以帮助提□□□效□□精力。要□刻关注自己□身体健康,保持□康的生活□态□能更好地□理时间。□> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐□间。保□健□的生活□式□□□充足的睡眠、□衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。
时间□理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。