□间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和□乐时间。保持健康□□活方式,包□□足的□眠、均衡的饮食□适量的□□和放松心情□可以□助提高工□效率和精力。要时刻□注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 <□>时间管理不仅包括工作时间,还应该□□□息和娱乐时□□保持健康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效□和□力。要时□关注□己的身体健康,保持□康的□活□态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作时□,□应该包括休□□□乐时间。保□□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、□□的运动和放松心情,可□帮助提高□作效率和□力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。□/p>