时间管□不仅□括工作时间,还应该包括□□和娱乐时间。保持□康□生活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以帮助□高工□效率□□力。□时刻关□自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□> □间管理不仅□括工□时间,还应该包括休息和□乐时间。□持□康的生活□式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适□的运动□放松心情,可□帮助提高□□效率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保持健□的生活状态才能更好地管理□□。 □间□理不仅包括工□时□,还□该包括休息□娱乐时间□保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□□□□>时间管理不仅包□□作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间□□>