时间管□不□包括工作时□,□应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足□睡眠□均衡的饮□、适量□运动□放松□情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 时□□□不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的□□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心□□可以□□□高工作效率和精□。要时刻□注自己□身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的□食、适量□运动和□□心□,可以□助提高□作效率和精力。要□刻关注自□的身体健□,保持健□的生活状态才□更好地□理□间。 时间管□不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持□康□生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康□□活状态才能更好地□理时间。