时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□的□食、适□的运动和放□心情□可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的□体健□,保持□康的生活□态才能更好□管理时□。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的□□方□,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提高工作□□和精力。要时□关□自□的身体健□,保持健康的□活□态才能更好地□理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效□□精□。要□刻□注自己的身体□□□保持健康的生活状态□能更好地管理时间。