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剧情简介
拖延是时间管理的□敌，很□□会因为□□而导致任务拖延，最终影响整体计□。要克服拖延心理，可以□试□些□法，□分解任务、设定小时间段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问□，努力克服这种坏习惯。 拖延□时间管理的□敌，很□人会□□拖延而导致任□拖延□最终影响整体计划。要□服拖延心理□可以尝试□些方□，□分解任务、设定小时间段□中工作、使□□茄工作法□□重要的□□意识到拖延只□浪费时间□□不□解决□题，□力□服这种□习□。 拖延是时间管理□大敌，很多□会因为拖延而导致□□拖延，最终影响整□计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时□段集中工作、使□番茄工作法等。重□的是要意□到拖□只会浪费时间，而不会解决问题，努□克□这种坏习惯。
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