如何处理好工作□生□和休□的关系也是□寿的□个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大。适当的□息□放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 <□>如何处理好工作、生活和□闲的关系也是□寿的□个关□□素□长寿者们通常□够□理□划自己的生活节奏,避□过度□□□压力过□。适当的休息和放松□样□□□可□有效□解身心压力,延缓衰老进程。□/□> 如何处□□工作、生活和休闲的关系也□长□的一□关键因素。长寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□□当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身□压力□延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生□□休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压□过大。适当的休□□放松同样□要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□