全集 导演:吉姆·米可
社交压力常常源自□□对□人的期待以□自身的社交焦虑。□心□拒□、担□表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时,重□的是树立自□心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社□压力。□/p>□p>社□压力常常源□人们对他□□期待以□自身的社□焦虑□担心被拒绝、担心□现□佳、担心他人的□法等都可能成为社□□力的原□。□面对社交压力时,重要□是树立自信心,接受自□并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好,也可以□□减□社交压□。
社交压力常常源自人们□他□的期待以及自□的社□焦虑。□心□拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力□原因。在面对□交压力时,重要□是□立自信□,接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、□养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人□对他人的□待以及自□的社交□虑。担心被拒绝、□心表现□佳、担心他人的□法等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压□时,重要的是□□自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力。
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社交压力常常源自□□对□人的期待以□自身的社交焦虑。□心□拒□、担□表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时,重□的是树立自□心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社□压力。□/p>□p>社□压力常常源□人们对他□□期待以□自身的社□焦虑□担心被拒绝、担心□现□佳、担心他人的□法等都可能成为社□□力的原□。□面对社交压力时,重要□是树立自信心,接受自□并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好,也可以□□减□社交压□。
社交压力常常源自人们□他□的期待以及自□的社□焦虑。□心□拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力□原因。在面对□交压力时,重要□是□立自信□,接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、□养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人□对他人的□待以及自□的社交□虑。担心被拒绝、□心表现□佳、担心他人的□法等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压□时,重要的是□□自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力。