拖延是□间管理的大敌,□□人会因为拖延而导致□务□延,最终影响□□计划□要克服拖□心理,□以尝试一些方法,如分解任□□设定小□间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会□费时间,而不会解决问□,努力克服这□坏习□。 □□是时间管理的大敌,很多人会□为拖□而导致任务□延,最终影响□体计划□要克服□延心理□□以尝试一些方法,如分□任务、□定小时间段集中工作□使□番□工作法等。重要的是要□识到拖延只会□费时间,而不□解决问题,努力克服□种坏习惯。□/p□□p>拖延是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,□分解任□、设定小□间段集□工□、使用番茄工□法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不会解决□□,努力□服这□坏习惯。□> 拖延是时间管理的大敌,□多人□因为拖延□导致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖□心理,可以尝试一些方法,如□解任务、设定小□间段□中工□、使用番茄工□法等□重要的□要意□到拖延□□浪费时间,而□会□决□题,努力克服这□坏习惯。