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拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致□务□延□最终影响整体计□。要□服拖延心理□可□尝试□些方法,如分□任务□□定小时间□集中工作、□用番茄工作法等。重要□□要意识到拖延□会浪□时间,而不会解决问题,努力克服这□坏习惯。□/p> 拖延□时间管理的大敌,很多人会因为拖延□导致□务拖□,最终影响整体计划。要□服拖延心理,可以尝试一些方法,如分□□务、设定小时□□集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会□费时间,而不会解决问题,□力克服这种坏习惯。 拖延□时间管理□大□,很多人会因为拖□□导致任□□延,最终影响整□计划。要克服拖□心理,可以□试一些方法,如分□任务、设定小时间段集□□作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会浪□时□,而不会解决问□,努力克服这种坏习惯。□□p> 拖延是□间管□的□敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最□影□□体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任□、设定小时间段集中□作、使□番□工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费□间,而不会解决□题,努力□服这种坏习惯□ 拖延是时间管理的大敌□□多人□因□拖□而导致任务拖延,最终影响整体计划。要□服拖延心□,□□尝试一些方法,如分解□务、设定小□□段集中工□、使用□茄工作法等。□要的是要意□到拖延只会浪费时间,而不会□决□题,□力□服□种坏习惯。<□p>