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剧情简介
□□自我□□□调节□有时□也□以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友□心理专家□通交流是一□很好□方式□□□得□□解和□持，减轻心理压力□释放情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部□□进行□绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通□流是一种很好的□式，可以得到理解和支持，减□心理□□□释放□绪。 除了□我控制和调节，有时候也可以借□□部资源进行情绪管理□与家人、朋友□心理专家沟通交□□一种□好的方□□可以得到理□和支持，减轻心理压力□释□情绪。 除□自我控制和□节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理□家沟通交流□□种□好的方式，可以得到理解和支持，□□心理压力□释放情绪。
精选评论
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