沉默□十五分钟,让我们有机□回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻□。□□片寂□中□我们不需要扮□□何角色,不需要做出任□决□,□需□□□当下。 沉默的十五分钟,□我们有机会回归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我们□需要扮□□何角色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。<□p□ □默□十五分□,□我们有机会回归自我□远离外界的干扰。□上眼睛,深深呼□,感受身体各个部□□□松。在这片寂静中□我们不需要扮演任何角色,不□要做出任□决定,只需专注于当下。