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剧情简介
适□□动对于保持身体健康□□强心肺功□、改善身体代谢起着至关重要的□用。长寿□□通常有规律的□炼习惯，比□散□□打□极、瑜伽等。适度运动不□可以□缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力，□□患□风险□ 适□运动对于保持□体健□、增强心肺功能、改善身体代谢起□至关重要的□用。长寿者们通常有规□的□炼习惯，□如散步□打太□、瑜伽等。适度运□不仅可以延缓身体衰老，□可以提□人体□抗病□力□降低患病风□。 适□运□对于保持身体健□、增强心肺功能、改善身体代谢起着至关□要的□用□□寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太□、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力，降低患病风险。
精选评论
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大魔王11:171.884.358.23春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
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大魔王11:159.774.639.80春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
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