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剧情简介
除了自我控制和调节，□时候□可□借助外部资源进行情□管理。与家人、朋友或心理专□□通交□是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理压□，释放情绪。□/p><□>除了自我控制和调节，有时候□可以□助外部□源进行情绪管理□与家人、朋友或心理专家沟通交流□一□很好的方式，□以得到□解和支持，减轻心理压力，释□情绪。□/p><□>□了自我控制和调节□有时候也可以□助外□□源进行情绪管理。与家人、朋友或□理专家沟通交流是一种□好□□式，可以□到理解和支持，减轻□理压力，释放情绪。□/p><□□除了自我控制□调节，有时□也可以借助外部资源进行情绪管理。与家□、朋友或□理专□□通□流是一种□好的方式，可以得到□解和支持，减轻心理压力，释□情□。□/p> 除□自我控制□调节□有时候也可以借助□部□源进行情绪管理。与家人、朋友或□理专□沟□交流是一种很好的□式，□□得到理解和□持，减□心理压力，释放情□。除了自□□制和调节□□时候也可□借助外部资源进行情绪□理。与家人、朋友或心理□□沟通交流□一种很好的方式，可以得到理解和支□，减轻心理压□，释放情绪。
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