沉默□□五分钟,让我□有机□回归□我,远离□界的干扰。闭上眼睛,□深□吸,感□身体各个□位的轻松。在□片寂静□,我们不□□扮演□何角色,不需要做出任何决□,只需□注于当下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受身□各个部位的轻松。在这□寂静中□我们□需要扮演任何□色,不需要做出任何决定,只需□注于当下。<□p>□p>沉默的十□分钟□让我们有机会回归□我,远离□界□干扰。闭上眼□,□深□吸,感受身□各个部位的轻松。在这片寂静中□我们□需要扮演任何角□,不需要做□任何□定□只需专注于当下。<□p> 沉□的十五分钟,让我们□机会回归自我□□离外界的干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各□部位的轻松。在这片寂静中,我们不需□扮演任何□色□不需要做出任何决定,只需专注于当下□<□p> 沉□的□五分钟□让我们有机会回□□我,远离外界的□扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我们不需□扮演任何□色,不需要做出□□决□□只需□注于当下。