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如何处理好工作□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自□的生活□□,避免过度劳累和压力□大□适□的休息□放□□样□要□□以有□缓解身心压□□延缓衰老进程。□/p> □何处理好工作□生活和休闲的关□也是长□□一个□键因素。□寿者们通常能够□理规划□□的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和□□□样重要,可以有效缓□身□□力,延缓衰老□程。
如何处理□工作、生活和□□的关系也是长寿的一个关键□□。□寿者□通常能够合理规划□己的生活节□,避免过度劳累和□力过大。适当的□息□放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。□/p>
如□处理□工作、生活□□□的关系也是长寿的一个□□因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度□累□压力□□。适□的休息和放松同样重要,□以□效缓□身心□力,延缓衰老进程。