如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自□的□活节□,避免□度劳累和□□过□。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓□老进程。<□p><□>如何处理好□作、生活和休□的关系□是长寿的一个关键因素□□寿者□通常能□合理规划自□的□活节奏,避免□度劳累和压力□大。适当的休息和放□同□重要□可以有效□解身心压□,延缓衰老□程。□/p> □p>如□处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自□的生活节奏□避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效□□身心□□,延缓衰老进□。□> 如何处理好工作□生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。□□者们通常能够合理□划自己□生活节奏,避□过□劳累和压□□大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。<□p> 如何□理好工作□生□和休闲的关系□是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。