《纯真时代未删减版》

情绪压力是与我们的情绪和心理□态相关的压力来源。□□、沮丧、愤怒□情绪问题都可能□来心□压力□在应对情绪压□时，可以尝□寻找□□□□的方式，如倾诉、书写、□画等。此外，学会接受自己的情绪□寻□□衡和调节□方法，也是有效缓解情绪□力□重要途径。

情绪压力是与我们的情绪和□理状态□关的压力来源□焦虑□沮丧、□怒等情绪□题都可□带来□理压力。□应对情绪压力时，可□尝试寻找情绪□出□方式，□倾诉、书写、□□等。此外，学会□受自己的□绪、寻找□□和□节的方法□也是有效□□情绪压□的重要途径。

情绪压力□□□□的情绪和□理状□相关的压力来源。焦虑、沮丧、愤怒等情绪问题都可能带来心理压力。□应对情绪□□□，□以尝试寻找□绪输□的方式，如倾诉、书写、绘画等。此外，学会接□自己的情绪、寻找平衡和调□□方法，也是有效缓解□绪压力的□要途径□

情绪压力是与□们的情□和□理状态相关的压力来源。焦虑、□□、愤怒□情绪问题都可能带来心理压力。在应对□绪压□时，可以尝试□找情绪输出的□式，如倾诉、书写、绘画等□此外，学会接□自□的情绪、寻找平□和调节的方法，也□有效缓解情绪压力的重要途径。

情绪压力是与我们的情绪和心理状态相关的压□来源□□□、沮丧、愤怒等情□问题都可能带来心理压力□在应对情□压力时，可以尝□寻找情绪输出的方式，如倾诉、书写、□画等。此外，□会接受自己的情绪□□找平衡和调节的方法，也□有效缓解□□压力的重要途径。

• HD 9.0

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