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剧情简介
社交□力常常源自人□对□□的期待以□□身的□交焦虑。担心被□绝、□心表□不佳、担心□人的看法等都可能□为□交压力□原因。□面对社交压□时□重要□是树立自信心，□受自己并尝试放宽对□己的要求□逐渐扩□社交圈子、培□兴趣□好，也可□帮助减轻社□压力。 社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担□表现不□、担□他人的看法等都可能成为□□压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，□受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴□□好，也□□帮□减轻社交□力。 社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身□社交焦□。担□被拒绝、担心表现不佳□担心□人的看法等都可能成为社□压力□原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的要求□逐渐扩展社□□子、培养兴趣□好□也□以□助减轻□交压力□
精选评论
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