如何处理□工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能□合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大□适□的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,□缓衰老□程。□/p□□p□如□处□□工□□生活□休闲的□系也是□寿的□个关键因素。□□者们通□能□合理规□自己□生活节奏,避免过度劳累和压力□□。适当的休息和放松同样□要,□以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自□□生活节□,避免□度□累和压力过□□适当的休息和放松同□重要,□以□效缓解身心压力□延缓衰老□程。<□p>□p□□何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压□□大。适当的休息和放松同样重要,□以有效□解身心□力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、□活□休闲□关系也是长寿的□个关□因素。长□者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大□适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。