拖延是□间管理的大敌,□多人会□为拖延而□□□务拖延,最终影响整□计划□要克服拖延心□,□以尝试□□□法,如分解任务、设定□时间□集中工作、使□番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不□解决□题,努□克□这种坏习惯。 拖延是□间管□的大敌,很多人会因为拖延而导致□务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,□以尝试一些方□,如分解任务、□定小时间段集中工作、使用□茄□作法等□重要的是□□识到拖□只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管□的大敌,很多人会因为□延而导致□□拖延,最终影响整□计划。要克□拖延心理,可以尝□一些方法,如分解□务、□定□□间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的□要□识□□延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服□种坏习惯□□/□> 拖延是□间管理□大敌,很多人会因为拖延而导□任务拖延,最终□□整体计□。□克□拖延心理,可以尝□一些方法,□□解任□、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法等。□□的是要意识到□延□会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。<□p>