时间管理不□□括工作时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包□□足的睡□、均衡□饮食、适量的□动和放松心情□可□帮助提□工作□率和精力。要时刻关注□己的身体健康□保持健□的生□状态才能更好□管理时间。□> 时间管理不仅包□□作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□足的□眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可□帮□提□□作效率□□力。要时刻□注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休□和娱乐□□。保持健康的生活方式,包括充足的睡□□□衡的饮□□□量□运动□放松心情,可以□助提高工作效率和精力□要时刻关注自己□身体□康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。<□p><□>□间管理不仅包括工作时□,还应该包括□□和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助□高工作效率和精力。要□刻关□自□的身体健康,保持健康的□活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□括工□□间,还□该包括休□和娱乐时□。保□□康的生□方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放□□情□可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。