如何处理好工□、生□和休闲的□系也是长寿的一□关键因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的□息和放松同样重□,□□有□缓解身心□力,□□衰老进□。<□□> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一□关□因素。长寿者们通常能□合□规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □p>如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素□长□者们通常能够合理规划自己的生□节□,避免过□劳累□压力□大。□□的休□和放□同样重□□可□有效缓解□心压力□延缓衰老□程。<□p>