如何处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因□□长寿者□通常能□合理规□自己的生活节奏,□免□度劳累□压力过大。适当的□息和放松同样重要,可□有效缓□□心压力,延缓衰老进□。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放□同□重要,□以有效缓□□心压力,□缓衰老进程□<□p> 如何处理好工作□生活和休闲□关系也□长寿的□□关键□素。长寿者□通常能够合理规□自己的生□节□,避免□度□□和□□过大。适当□休□□放□同□重□,可以有效□解身□压力□延缓衰□进程。 □p>□何处理好工作□生活□休闲□关系□是长寿的一□□键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大□□□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□□衰老进程。