□间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量的运动和□松心情□可以□助提高工作效□和精力。□时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才□更好地□理□□。□/p> □□管□不仅包括工作□间□还应该包括休息和娱乐时间。□□健康的生活方式□包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效率和精□□要时刻关注自己的□体健康,保□□康□生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。□□健□的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮□□适量的运动和放松心情□可以帮□□高工作效率和精力。□时刻关□自□的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充□的睡□□均□的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康□保□健康的□活状态才能□好地管理□间。