时□管□不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的□□、均□的饮□、适□□运动和放松□情□可以帮助提高工作□率□精力。要□刻关□自□的身体健康,保持健康的生活状□才能更好□管理时间□□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保□健康的□活□式,包□充□的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作□率□精□。□□□关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才□更好地管理时间。□><□>时间管理不仅包□工□时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适□□运动和放松心情□可以□助提高工作效率和精力。□时□关注自己的身体健康,保持健□的□活状态□□更好□管理时□□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式□□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率□精力。要□刻关□自□□身体健康,□持健康的生活状态才□更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时□,还□该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适量□运动□放松心□,□□帮助提高工□效□和精力。要时刻关□自己的身体健康,□持健康□生活状态才能更□□管理时□。