如何处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个□键因素。长寿者们□常能□合□□划自己的□活□奏,避免□度劳累和压力过大□适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进□。 □何□□好工作、生活和休闲的□□也是长寿的□个关键因素□长寿□们通常能够□理规□自己的生活□奏,避□□□劳累和压力过大。适当的休□和放□□样重要,可以有□缓解身心压力,□缓衰老□程。 如□处理好工□、生活□□□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己□生活节奏□避免过度□累□□力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力□延□衰老进程。 如何□理好工作、生活和休□的关系也□长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松□□重□,□以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□□□□键□素。长寿者□□常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□□力过大。适□的休息和□松同样重要,可以有效缓解身□压力□□缓衰老进程。□>