《神雕别传》

<□>拖□是时间管理的大敌□很多人会因为□延而导致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一□方法，如分解任务□设定小时间段□中工□□使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解□□题，努□克服□□坏习惯。

拖延是时间管理的大□，很多□□因为拖延而导致任务□延，最终影响整体计划。要克服拖□心理，可以尝试一□方法，□分解任务、设定小□间段□□工作、使用番茄□作法等。重要的□要意识到拖延只□浪费时间，□不会□决问题□努力克服这□坏习惯。<□□>

□延是时间管理□大敌，很□人会因□□延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方□，如分□任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重□的是□□识到拖□□会浪费时间，而不会□□问题□努力克服这种□□惯。

拖延是时间管理□大敌，很多□会因为拖延而导□任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖□心理□可以尝试一些方法□如分解任□□□定□时间段集中工作、使用番茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问题，努力克□□种坏习□□□/p>□p>拖延是时间管□的□敌，很□人会因为拖延而导致□务拖延，最终影响整□计□。要克服拖延心理，可以尝试一些□法，□分解任务、设定小时间段集中工作□使用□茄□作法□□□要的□要意识到□延只会浪费时间，而不会解□问题，努力克服这种坏习惯□

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