时□管理不仅包□工作时间,□应□包括休息和娱□□间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运□和□松□情,可以帮助提高□作效率和精力。□时刻关注□己的身□健康,保持健康□□□状态才能更□地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时□。□持健康的生活方式□包□充足的□眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精□。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能更□地管□□间□□□p> □□管理□仅□括工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适□的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保持健康的生□状□才□更好地管□时间。 时间管理□仅包括工□时间,还应该包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方□□□括充足的睡眠、均衡□□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时□管理不□包括工作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□心□,可□帮助提高工作□□和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更□□管□时间。