全集 导演:莱丝莉·琳卡·格拉特
<□□拖延是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导□任务拖延,最终影响□□计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方□,如分解任务、设定小时间段集中工作、□用番□工作法等。□要□是要意识□拖延只会浪费时间,而不□□决问题,□力克服这种□□惯。□p>□□是时间管理的大□,很□人会□为拖□□导致任务□□,最终影□整体计划。□克服拖延心□,可以尝试□些方法,如分解任务、设定小时□段集中工作、□用番□工作法等。□要的□要意识到拖延只会浪费□□,而□会解□问题,努力克服这种坏习惯□ ... 详情
拖延□时□□理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务□延,□□影响整体计划□要□服拖□心理,可以尝试一些□法,如分解任务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪□□间,而不□解决问题,努力克服这种坏习惯□ 拖延是时间管理的□□,很多人会□□拖延而导□任务拖□,□终影□整□计划。要克服□延心理,□以尝试一些方□,如分解任务、设□□时间段□中工作、□用番茄工作法□。重要□□□意识到拖延只会浪费时间,而不□解决□题,努力克服这种坏习□。 拖延是时间管理的大□,很多人会□为拖延而导致任□拖延,最终□响整体计划。要克□拖延心理,可以尝□□些方法,如□解任务、设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间,□不会解决问题□努力克服这种坏习□。