时间管理不仅包□工□时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活□式,包括充□的睡眠、均衡的□食、适量的□动□放□心情,可以帮助提高工作效率和□力。要□刻关□自□□身□□康,保持健康□生活□态才能□好地管理时间□
□p>时间管理不□包括□作时□,还应该包□休息和娱乐时□。保持健康的生□□式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动□放□□情,可以帮助提□工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生□状态才能更好地管□时间。□间管理不仅包括工作时间,还□□包括休□和娱乐时间。保持健康的生□□式,包□充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动□□松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保□健康的□活□□□能□好地管理时间□<□p>