时间管理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充□□睡眠□均衡□饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的□活状□才能更好地管□时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□□休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□□的□眠、均□□饮食□适量的运动和放松心情,□□帮助提高工作效率和精力。□□刻关□自己的身体□康,保持健康的生活状□才能□好□管理时□。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方□,包括充足的睡眠□均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高□作效□和精□。要时刻关□自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□□仅包括□作时间,还应该□括休息和□乐时间。保□健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□□心情,可以帮□提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状□才能更好地管理时间。