全集 导演:蓝志伟
社□压力常常源□人们对他人的□待以及□身的社交焦□。□心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可能□为社□压□的原因。在面对社交压□时□重要的是树立□信心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好□也可以帮□减轻社交压力。社交□力常常源自人们□他人□期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□担心□现不佳、担□他人□看法□都□能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要的是树立□□□,接受自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩□□□圈子□培养□趣爱好,也可□帮助□轻社交压力。
社交压力常常源自人们对他人□□待以及自身的社交焦□。□心被□□□担心表现不佳、□心他□的看□等都可能成为□□压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交□子、培养兴趣爱好,□可以□助减轻□交压力。□/p>
社□压力常常□自人们□他人的期待以及□身的社交焦虑□担心被拒□□□□表现不佳、□心他人的看□□都□能成为社交压力的原因。在面对社交□力时,重要的是树立自□□,接受自□并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力□
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社□□力常常源自人□对他人的期□以及自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力□原因□在□对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴□爱好,也□以帮助减轻社交压□□
社交□力常常源自人们□他人□期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□担心□现不佳、担□他人□看法□都□能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要的是树立□□□,接受自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩□□□圈子□培养□趣爱好,也可□帮助□轻社交压力。
社交压力常常源自人们对他人□□待以及自身的社交焦□。□心被□□□担心表现不佳、□心他□的看□等都可能成为□□压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交□子、培养兴趣爱好,□可以□助减轻□交压力。□/p>
社□压力常常□自人们□他人的期待以及□身的社交焦虑□担心被拒□□□□表现不佳、□心他人的看□□都□能成为社交压力的原因。在面对社交□力时,重要的是树立自□□,接受自□并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力□