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剧情简介
深呼吸是□种被广泛认可的简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦□或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放□呼吸□奏，有□于□复情绪、减轻压□□ 深呼吸是一种被□泛认可的简□有效的情绪□节技巧。当我□感到焦□或□怒□，可以尝试专□地□几□深呼吸，□慢呼吸节奏□□助于平复情□、减轻压力。□/p□ 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效□□□调节技巧。□我们感到焦虑□愤□时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢□吸节奏，有□□平复情绪、减轻压力。
精选评论
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