□默的十□分钟,让我们有机会回归□□,远离□界的干扰。闭上眼睛□深□呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需□扮演□□角色,不需□□出□何决定,只□专□于当下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归□我□远□外界的干扰□闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静□,我们不□要扮演任何□色,不需要做出□何决定,只需专注于当下。□/p> 沉□的十五分钟,让□们有机会回归自□,远□外界□干扰。闭上□□,深深呼吸□□受身体各个部□的□松。在这片寂静□,我们不□要扮演任何角色,不需□做□任何决□□只需专注于当下。 □□的十五分钟,□我们有机会□归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受身□各个部位的□松□在这片寂静中,我们不需要扮□任何角色,不需要做出任何决定,□需专□于□下。□/□>□p□沉默□十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼□□深深呼吸,□受身体□个部位的□□□在这片寂□□,我们不需要扮演□何角色,不□□做出任何决定□只需专注于□下。