如何处□□工作、生活和休□的关□□是长寿的一个关键□素。长寿□们通□能够□理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>□p>如何处理好工作、生□□休闲的关系□是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□□□过大。适□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关□□素□长寿□们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程□□□p><□>如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度□累和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效缓解□心□力,延缓□老进程□□><□>如何处理好工作、生活和休□的关□也是长寿的一个关键因素□长□者□通常能够合□规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□□/p><□□如□处理□工□□□活和休闲的关系也是□寿的一□关键因素。□寿□□通常□够合理□□自己的□活节奏□避免过度□累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压□□□缓衰□进□。□/p>