□何处理好工□、生活和休闲的关系□是长寿的□个关键因□。长寿者们通常能够合理□划自己□生□节奏,避免过度劳累□压力□大。适当的□息和放松同样重要,可以□效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关□也□长□的一个关键因□□□寿者们通常能够合理规划自己的生□□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和□松同样□要,可以有效缓解身□□力□延缓衰老进程。□/p> 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划□□的生活□奏□避□过度劳□和压力过大。适当的休□和放松同样重□,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□p>