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剧情简介
除□自我控制和调节，有时候也可以借助外□资源进行情绪管理。与家人、□友或心理专家沟□□流是一种很好的□式，可以□到理解和□持，减轻心理压力，□放情绪。 除了自我控□和调节□□时□□可以借助外部资源进行情绪管理。与□人、□友或心理专□沟通交□是□种很好的方式，可以得到□□和支□□减轻心理压力□释放情绪□□/p> 除了自我控制和调节，有□候□可以借助外部资源□行情绪管理。与家人、□友或心理专□沟通交流是一种很好的方式，可以得□□解和支持□减轻心理压力，释放情□。 □了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源□行□绪管理□与家□□朋友或心理专家沟通交流是一种□好□□□，可以得到理□和支持，减轻心理压力，释放情绪。除了自我控□和调节，有时候也可以借助□部资源进行情绪管理□与家人、朋友或心理专家沟通交流□一种□好的方□，可□得到理解和□持，减轻□理压力，释放情绪。除了自我控制□调节，有□□也□以借助外部资□进行情□管理。与□人、朋友或心理专家沟通交流是□□很好□方式，可以□□理解和支□□减轻□理压力，释放情绪。□□p>
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