□间管理□□包括工□时间,还应该包括休息□□乐时□。保□□康的生□方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助□高工作效□□精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健□的□活状□才能更好□管理□间。□/p> 时间□理不仅包括工作时间□还□该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松□情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注□己□身体健康,保持健康的生活状□才能更□地管理时间。 时间□□不仅包括工作时间□还□该包括休□□□□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□□、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□□时刻关注自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。