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义海的情感□活
<□2>义海的情□生活□h2>义海的□□生活义海的□感生活<□h2□
义海的情感生活<□h2>
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齐天小沙弥:147.890.126.982在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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