时间管理□仅包括工作时间,还应该包□休□和娱乐时间。□□健康的生□方式□包括□□□睡眠、□衡的饮食、适□的运动和□松心情□可□□助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地□理时间。<□p><□>时间管理不仅□括□作□间,还应该包括□息和娱乐时间。保持□康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□放松心□,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健□,保□健康的生□□态才能更好地管□□□。□/p> 时间管□不仅□□工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方□,□括□足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作□率和□力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的□活状□才能□□地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放□心情,可以帮助□高工□效率和精力。□□刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□/p□□p>时间管□□□□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的□活方式,包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时□关□自己的身体健康□保持健康的□活状态才能更□地管理时间。